密码与登录
登录密码强度自查
确认密码长度是否达到十位以上，是否混用了大小写字母、数字与符号，以及是否在其他网站重复使用过同一套密码。
建议三到六个月更换
独立密码
安全设置清单
遇到问题看这里
六项确认，把账号状态看明白
每一项都可以单独核对，按顺序过一遍，遇到提示不正常时也知道该从哪一步查起。
二次验证
二次验证的开启方式
优先绑定常用手机号或邮箱，再补充一种备用验证方式。开启后每次在新设备操作都会多一道确认，能有效减少误操作。
推荐开启
备用方式
设备管理
常用设备与登录记录核对
对照设备列表确认是否有不认识的终端，把长期不用的设备及时移除，并留意登录时间与地点是否与自己的使用习惯一致。
清理旧设备
核对时间线
异常处理
异常提示的排查顺序
先记录提示原文，再依次检查网络环境、设备系统时间、绑定信息是否被改动，避免在原因不明时反复提交操作。
按顺序排查
保留截图
信息核对
信息修改前的确认清单
修改绑定手机号、邮箱或安全问答前，先确认当前登录方式可用，并准备好能够证明账号归属的必要信息，中途不要切换网络。
一次改一项
改后复登
账号找回
忘记密码时的找回路径
从已绑定的手机号或邮箱发起找回，按提示完成验证后设置全新密码；新密码不要与旧密码相近，设置完成后先退出再重新登录。
绑定方式优先
全新密码
安全设置完成度
把下面四个阶段逐项走完，账号状态基本就处于比较稳妥的位置。已经完成的环节会在左侧标注，未完成的建议尽快补齐。
设置高强度独立密码 01
绑定手机号与备用邮箱 02
清理不再使用的旧设备 03
开启二次验证并复核记录 04
验证要点
四类信息，值得反复确认
登录前后的关键信息不多，但每一条都直接影响操作是否顺利。
身份凭证本身
密码、验证码与绑定方式属于最基础的凭证，任何一项被他人掌握，都可能带来不必要的麻烦。
- 密码避免使用生日、连续数字等易猜组合
- 验证码只用于本人当前操作，不转发给任何人
- 绑定手机号与邮箱保持长期可用
登录环境与设备
陌生网络、公共设备与来源不明的安装包，都会让原本正常的操作多出一层不确定性。
- 尽量在熟悉且稳定的网络环境下操作
- 不在公共电脑上保留登录状态
- 定期查看设备列表并移除闲置终端
操作记录与时间
记录能帮你快速判断某次操作是不是自己完成的，也是排查问题最直接的依据。
- 对比登录时间与自己的实际使用时段
- 发现不认识的记录先截图留存
- 确认无误后再进行下一步处理
修改之后要复核
信息变更完成后，重新进行一次完整验证，能确认新的设置确实已经生效。
- 修改后退出账号再重新登录一次
- 确认新绑定的联系方式可以收到通知
- 把变更时间记录在自己的备忘里
操作步骤
四步走完，账号状态心里有数
顺序不用死记，按下面的节奏来，每一步都不容易漏。
01
整理现有凭证
先回忆并记录当前使用的密码与绑定方式，确认哪些还能正常接收验证信息。
02
补齐验证方式
在常用手机号之外补充一种备用方式，避免单一渠道失效时无法完成确认。
03
核对设备与记录
浏览设备列表与登录记录，移除不认识的终端，标记需要继续观察的时间点。
04
完成一次完整验证
从入口重新走一遍流程，确认每一步提示都正常，遇到问题再按排查顺序处理。
常见疑问
关于账号安全与验证的集中解答
下面这些问题在核对过程中被问得最多，遇到相似情形可以先对照查看。
先确认绑定的手机号或邮箱能否正常接收其他通知，再检查短信拦截记录或邮件垃圾箱；如果仍然没有消息，可以等待一分钟后再重新获取，并核对当前网络是否稳定。多次获取失败时，改用另一种已绑定的验证方式完成确认，不要连续重复提交。
在新设备上操作之前，先确认系统版本与应用来源是否可靠。登录完成后立即查看设备列表与登录记录，把不再使用的设备移除，并按提示完成一次二次验证。如果旧设备仍处于登录状态，建议在确认新设备可正常使用后，主动让旧设备退出。
比较稳妥的做法是三到六个月更换一次，并且不要与其他网站共用同一套密码。新密码长度建议不少于十位，包含大小写字母、数字与符号的组合。更换完成后，记得同步更新自己的密码记录方式，避免下次又想不起来。
先停止重复提交，把提示原文截图保留，再检查网络环境、设备系统时间以及账号绑定信息是否被改动。确认这些都没有问题之后，从熟悉的入口重新走一次验证流程。如果提示依旧出现，可以对照本页的排查顺序逐项排除，必要时换个时间段再试。
准备好当前可用的登录方式、原先绑定的联系方式，以及能够证明账号归属的必要信息。修改过程中不要中途切换设备或网络，一次只改一项，改完后重新登录一次确认新信息已经生效。如果同时修改多项，出现问题时不容易判断是哪一步引起的。
把安全设置过一遍，再继续下一步
密码、验证方式与设备记录确认清楚，后续操作会顺畅很多。